Datos sobre dietas en paraguay Revelados
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En cierta forma, influenciados por la sociedad en la que vivimos, siempre que hablábamos de dietas u objetivos para adelgazar, nos venía a la mente el “pasar anhelo” o incluso el “dejar de salir”.
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“Supone un bajo aporte de grasas saturadas y suspensión de monoinsaturadas, como el grasa de oliva, los pescados grasos (el salmón, el atún, la caballa o el arenque), los frutos secos y las semillas, que reducen los niveles de colesterol ‘malo’.
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